近来，不少大学新生在入学体检中诊断出（be diagnosed with）患有高血压（high blood pressure,），高血脂（high blood fat）等老年病。请针对这一现象谈谈你对高中学生就如何保持身体健康提出你的看法及建议。
保持健康的重要性
保持健康的方法：多吃水果蔬菜，保持饮食平衡，避免吃含糖量高、脂肪含量高的食物。多锻炼，强身健体，减轻工作压力。改掉不良习惯。
保持健康的结论。
注意：词数不少于100。
When new college students are having physical examinations, many of them are diagnosed with high blood fat and high blood pressure that are commonly found among the aged people. This has aroused considerable public concern.
As we all know, health is far more important than wealth. Good health enables us to enjoy our life and achieve what we hope for in our career. On the contrary, poor health leads to nothing. Since health is so important, how t o keep good health?
Firstly, it is very important for us to take more fruits and vegetables because they provide vitamins, and we have to keep a balanced diet. So we should avoid eating food with lots of sugar and fat. Secondly, we’d better exercise every day to make our bodies stro ng. Besides, we have to avoid too much work pressure. Finally, we have to get rid of those bad habits that damage our health, such as drinking and smoking.
In conclusion, if we stick to the advice given above and keep a good mood, we will have good health.
【解析】
试题分析：这是一篇提纲类作文，是关于保持身体健康的方法，文章的要点基本上都已经给出来了，我们需要用正确的英语把给出的要点表达出来。写作时注意准确运用时态，上下文意思连贯，符合逻辑关系，尽量使用自己熟悉的单词句式，同时也要注意使用高级词汇和高级句型使文章显得更有档次。特别注意在选择句式时要赋予变化。we have to get rid of those bad habits that damage our health, such as drinking and smoking.这句话用了定语从句，it is very important for us to take more fruits and vegetables because they provide vitamins,这是it做形式主语的句型。
考点：提纲类作文
点评：本文属于提纲类作文，动笔前，一定要认真分析要点，理解要点要表达的含义，不能遗漏要点，跑题偏题。平时除了加强词汇积累，写作联系以外，还可以适当记忆一些类似的范文，这样在考试中可以起到事半功倍的效果。
提纲作文的概念：
提纲作文就是把文章的情景和内容要求分成块，以条目的形式列出以进行写作。
提纲作文写作要领：
第一步：审题：
审题是否清楚是一篇书面表达成功与否的关键所在，在整个写作过程中起着决定性作用。审好题会让我们做到“磨刀不误砍柴工”，审题时要做到以下几点：
（1）审要求：书面表达试题一般都由“情景”和“要求”两部分构成。“情景”中包括所写材料的目的、对象、时间、地点、内容等，一般在书面表达题的前半部分；而“要求”一般在书面表达的后半部分，以“注意”形式给出，实际上是对考生提出的要求。因而考生对于题目所提供的说明，应认真分析、反复推敲，搞清提出的内容要求，抓住所要表达的信息点。 （2）审文体：高考书面表达的体裁一般有三大类：记叙文、说明文和应用文，具体形式有便条，日记，通知，书信，人物、事情、情景故事的描写，看图说话，缩写，扩写，改写等。审题时要审清文体，注意格式上的不同，避免出错。
（3）审人称：审查书面表达题干中隐含的读者对象和撰写人，即搞清楚此篇文章是“由谁写给谁”的。写稿人是谁一般都已明确指出，给出形式假设环境中的“某人”，如“假设你是李华”，写作时即用第一人称“我”，即李华。而读者对象有时没有明示，要考生自己去进行判断。
（4）审时态：根据情景判断短文需要的主体时态，即搞清楚要写的是什么时候的事，过去的就用过去时。比如日记，是叙述过去发生的事情，自然用过去时；通知多用将来时。
第二步：抓中心，列要点，列出写作提纲：
写作文时，一定要切题，抓住中心，紧扣要点。不要任意发挥，画蛇添足，也不要丢三落四，要点不全。通过对众多提示或图画、图表的观察和分析，获取与写作内容有关的主要信息，并按一定的逻辑顺序排列起来，找出最密切相关的要点，列出写作提纲。
第三步：选词组句：
在体裁明确、中心突出、要点清晰的前提下，应该选择自己最熟悉、最有把握的词语、句型，将要点逐条表达出来。表达时应该综合运用所掌握的知识，避开生僻的词汇，并克服母语的干扰，按照英语的习惯方式，用地道的英语表达出来，力求做到语言准确无误。
第四步：连句成篇：
根据要点选词组句，然后按照篇章结构连句成篇。在这一过程中要注意选择恰当的表示并列、递进、因果或转折意义的过渡词，把所有要点、句子连接起来，使句与句意思连贯，结构衔接，力求准确生动、条理清楚。
第五步：复查纠错：
通读全文，检查内容是否符合要求，要点是否齐全，格式是否正确，词数是否合乎要求。最主要的是要检查句子是否符合英语习惯，句型是否正确，语法是否正确（包括句子结构、时态、语态、主谓一致等），检查单词是否误写、少写，习语搭配是否得当等，以及字母大小写、标点符号是否正确等，这就要求考生在定稿认真检查，仔细核对，及时发现并改正问题，保证要点齐全，句子完整通顺，力争减少失误。
第六步：书写规范，卷面整洁：
书面表达不仅反映在表达内容上，也反映在书面形式上。一定要注意单词拼写正确，书写规范，字迹工整，卷面力求整洁，正确使用标点符号，使别人看起来耳目一新，具有整体美感，从而提高自己的得分档次。
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